La progesterona es la hormona reina de la segunda fase del ciclo y es vital para nuestra salud hormonal y fertilidad. Esta maravillosa hormona se produce en pequeñas cantidades en las glándulas suprarrenales, el hígado, el cerebro y, en más elevada concentración, en el cuerpo lúteo del ovario, después de la ovulación y en la […]
La falta de progesterona en una sociedad hiperestrogénica Leer más »
¿Qué es la cultura -o dictadura- de la dieta? Son un conjunto de creencias que giran en torno a la idea de que los cuerpos “delgados” son los más “saludables”, deseables y valiosos. También a darle valores morales a los alimentos tildándolos de buenos, malos, saludables, etc. Algunas de las creencias que existen y están
La dictadura de la dieta y tu salud hormonal Leer más »
¿Qué es la carga mental? Son todas aquellas demandas mentales o cognitivas que conllevan algunas tareas, ya sean domésticas o laborales . Por ejemplo: la planificación del menú semanal en casa para toda la familia, organizar la lista de la compra, buscar el día en la agenda para ir al mercado, cocinar, etc. La carga
Carga mental y falta de libido en la mujer Leer más »
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